ヨガインストラクター

PRANA HOT YOGA　主宰

全米ヨガアライアンス認定講師

Love Prana Yoga認定講師

TT Basic Course 修了

TT Advance Course 修了

キッズヨガSAPPORO-KIRANA- TT修了

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ホットヨガスタジオ美温、ホットヨガスタジオカルド、ウェルネススクエア札幌、市内岩盤浴施設、インテリアショールーム、小学校・幼稚園PTA活動、札幌中央区・桑園にて活動中。

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幼少期にはフィギュアスケートやクラッシックバレエに励み舞台等に出演。

札幌市内百貨店にて元美容部員として勤務。

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妊娠・出産を機に体や心の変化に不安を感じていた時にヨガに出会う。

ホットヨガの爽快感や、心身ともに軽くなっていくのを感じ、ヨガが日常生活になくてはならないものになりました。

同じように育児や家事・お仕事に追われている方へ、気軽に参加していただきたく桑園でクラスを開講。

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ママになっても、年を重ねても、元気で動ける体を作る！をモットーにヨガを楽しんでいます。

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​強く、柔らかく、しなやかな体作りを一緒にしていきましょう。

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